S toplijim danima svi se polagano počinju pripremati i razmišljati o ovogodišnjem proljetnom ili ljetnom odmoru.
No, oni koji su postali roditelji i vode svoju djecu sa sobom moraju se pripremiti da su djeca u proljetnim i ljetnim mjesecima – posebice osjetljiva.
Naime, djeca upravo od svibnja do konca kolovoza – najosjetljivija su na viruse iz takozvane skupine enterovirusa.

Skupina enterovirusa

Ono što je na samom početku važno naglasiti kao „sreću u nesreći“ jest činjenica da ovi, kako ih pedijatri nazivaju, „ljetni virusi“ uzrokuju zdravstvene probleme – no najčešće najdulje tri dana. Prvi simptom je povišena tjelesna temperatura koja nakon dva ili tri dana prođe sama po sebi. No, roditelji, najčešće oni nedovoljno iskusni koji imaju malenu bebu poplaše se jer upravo bebe dobiju izuzetno visoku temperaturu, a svi lijekovi za snižavanje temperature ne pomažu.
Pedijatri upozoravaju – ukoliko ste na odmoru i nije vam vaš pedijatar pri ruci nema potrebe za strahovanje zbog povišene temperature, osim ako ona nije popraćena i drugim simptomima – najčešće proljevom, osipom i glavoboljom. U tom se slučaju dijete mora odvesti u najbližu medicinsku hitnu službu.
Mladi roditelji bez iskustva najčešće se iznenade kako su im zimski mjeseci relativno dobro prošli jer im se dijete nije često razbolijevalo, a s ljepšim vremenom i toplijim temperaturama – učestalo ima povišenu temperaturu i osjeća se bezvoljno. Zbog čega - pitaju se roditelji?
Odgovor leži u činjenici da su djeca s toplijim vremenom više izloženija vlažnom zraku, obično im se odgađa odlazak na spavanje pa tako idu kasnije na počinak, promijeni im se i bioritam jer se poremeti i način prehrane kao i vrijeme ručka i večere. Sve to utječe i na odraslu osobu, no na djecu pogotovo.

Najopasnija – sunčanica

Dječji organizam osjetljiv je i treba mu dosta za aklimatizaciju na promjene – upravo zbog toga promjenom temperature i dnevnog ritma – tijelo im najčešće reagira burnije i povisuje se tjelesna temperatura. Upravo je to razlog zašto kada ste mislili da ćete napokon uživati u zasluženom godišnjem odmoru i kada ste se odlučili opustiti – to ne možete ostvariti jer vam dijete dobije virozu ili takozvane „ljetne dječje bolesti“.
Neke bolesti direktno su povezane s vrućinama i sparinama kako za vrijeme proljetnih, tako poglavito za ljetnih mjeseci.
Najopasnije „ljetne bolesti“ koje prvenstveno uzrokuju nesnošljive vrućine su sunčanica i toplotni udar, ali i nimalo benigne opekline od sunca.
Simptomi ove dvije bolesti su isti kao i kod infekcija: opće loše stanje, slabost u cijelom  tijelu, povišena tjelesna temperatura, glavobolja, povraćanje i dijareja.
Kod ove dvije bolesti najvažnije je osigurati da dijete ne dehidrira na način da unosi što više tekućine u organizam bez obzira dali ju odmah i povratilo.

Savjeti za roditelje

Viroze su takve da ih se ne može izbjeći, no ono što možete je držati se nekoliko pravila. Pedijatri napominju da se dijete nikad, ali nikad ne ostavlja nepokrivene glave kada se izlažu na suncu. Ovo pravilo vrijedi i kad je dijete u hladu jer sunčeve zrake UV spektra reflektiraju se i u hladu imaju isti utjecaj kao i na direktom suncu. Također, ne preporuča se djetetu često močiti kosu. Važno je i da dok se dijete vozi u automobilu da se klima uređaj ne smije namjestiti na jako hlađenje i mora se paziti da razlika u temperaturi ne bude prevelika jer dječji organizam doživi šok izlaskom iz hladnog na vruče.
Vrlo je važno da svom djetetu osigurate dovoljan unos tekućine jer se organizam unosom tekućine hladi,a  žeđ uzrokuje povisivanje tjelesne temperature.

Učestale crijevne infekcije

U najčešće „ljetne dječje bolesti“ spadaju i crijevne infekcije kojima je također prvi od simptoma – povišena tjelesna temperatura.
Crijevne infekcije popraćene su proljevom i povraćanjem što uzrokuje gubitak vode iz organizma, a uzrokuju ih najčešće Rota i Adenovirus.
Osim virusa, crijevne infekcije uzrokuju i bakterije – Salmonela, Shigella, Campylobacter, a koja dolaze u organizam otrovanom hranom, ali i nedovoljno razvijenim higijenskim navikama kod djece koja učestalo stavljaju prljave ruke u usta i stoga roditelji moraju biti stalno na oprezu i paziti da uvijek sa sobom nose dezinficirajuće vlažne maramice.